Pięc minut do dobrego samopoczucia

Bol

Dobre samopoczucie to nie tylko brak chorób. To proaktywne, prewencyjne podej¿cie maj¿ce na celu osi¿gni¿cie optymalnego poziomu zdrowia oraz funkcjonowania spo¿ecznego i emocjonalnego. Styl ¿ycia zorientowany na dobre samopoczucie zach¿ca nas do przyjmowania nawyków i zachowä, które sprzyjaj¿ lepszemu zdrowiu i poprawie jako¿ci ¿ycia. Wybór ten ma dominuj¿cy wp¿yw na zdrowie i promuje wszystkie wymiary ko¿a dobrego samopoczucia, obejmuj¿ce fizyczne, emocjonalne, intelektualne, spo¿eczne, duchowe, zawodowe i finansowe dobre samopoczucie jednostki. Kwestie zwi¿zane z dobrym samopoczuciem staj¿ si¿ tym wäniejsze, gdy studenci maj¿ do czynienia z rozbudowanym programem nauczania medycyny. Oczekiwania spo¿ecze¿stwa, rówie¿ników i rodziców pot¿guj¿ stres, który prowadzi do pogorszenia wszystkich parametrów dobrego samopoczucia. Poszukiwali¿my ¿wiadomo¿ci dobrego samopoczucia w¿ród studentów medycyny oraz zwi¿zanych z tym kwestii na publicznych i prywatnych uniwersytetach medycznych. Zalecenia dotycz¿ce po¿wi¿cenia pi¿ciu minut na dobre samopoczucie po tej ankiecie maj¿ na celu zwi¿kszenie liczby "zdrowych aktywnych dni" i popraw¿ jako¿ci ¿ycia studentów medycyny.

Amazon

Pagina's: 132, Paperback, Wydawnictwo Nasza Wiedza