pilates workout Kaarten 58 Oefenkaarten met Mat Houdingen, Video instructies & Ademhalingstips Gratis Ring Dry Erase Marker om thuis planner voor dames te maken

GEEN GISWERK MEER - Elimineer de strijd om mat pilates workouts online te vinden. Ons Fitness Deck bevat alles wat je moet weten over Pilates thuis training. Video-instructies, workoutillustratie, herhalingen, sets en ademhalingstips maken het een "één-voor-allen oplossing". Groot, helder en waterdicht - De Pilates-kaarten: 14 x 8 cm zijn 2x zo groot als gewone speelkaarten en hebben zowel grotere tekst als duidelijke illustraties. De Pilates Oefenkaarten zijn gemaakt van stevig plasticachtig materiaal waardoor ze water- en stofdicht zijn. TOEGANGKELIJK VOOR IEDEREEN - Het deck bevat 5 verschillende kleurkaarten, die de Pilates-thuistraining vertegenwoordigen. Elke kaart illustreert de betrokken spieren, intensiteitsniveau van gemakkelijk tot moeilijk waardoor het ideaal is voor pilates voor beginners, experts en vrouwen van alle leeftijden. PAS JE WORKOUT AANHUNDEN - Word nooit verveeld, pas je thuisoefeningroutine aan met het gemak van het ontwerpen van je eigen pilatesoefeningskaart die wordt vergezeld door unieke workout "aanbevelingscards". Houd uw voortgang bij met de meegeleverde droog-wisbare markeerstift in de doos. CERTIFICEERDE PILATES-ONDERSTEUNING - Elke Pilates-kaart bevat een QR-code die je verbindt met videodemonstraties door een gecertificeerde Pilates-instructeur, waardoor je de juiste vorm krijgt, het maximale uit je training haalt en mogelijke spanning minimaliseert.