Planten en kruiden voor de geest (Paperback)

Planten en kruiden voor de geest is een gids over planten die kunnen bijdragen aan mentaal welzijn. Het boek bespreekt hoe planten kunnen helpen bij inslapen, het verlichten van pijn, het verbeteren van het geheugen en het vinden van rust in het hoofd, zonder de bijwerkingen van conventionele medicijnen. Vaak groeien deze planten in onze tuinen, sommige zijn exotisch maar toch eenvoudig verkrijgbaar. Elk hoofdstuk bevat een beschrijving van de plant en zijn habitat, een overzicht van de geschiedenis en folklore, de resultaten van modern wetenschappelijk onderzoek, en de belangrijkste ingrediënten (chemische stoffen) die het effect veroorzaken. Daarnaast wordt uitgelegd hoe u de plant moet gebruiken en welke veiligheidsvoorschriften er zijn. Het boek bevat ook leuke recepten en praktische doe-tips om planten en kruiden effectief in het dagelijks leven te integreren. De auteurs, Nicolette Perry en Elaine Perry, zijn verbonden aan Dilston Physic Garden, waar planten worden onderzocht en gekweekt met het doel geheugenverlies en dementie tegen te gaan. Het werk heeft 240 pagina’s en verschijnt in de eerste editie als paperback van Sterck & De Vreese.

Inhoud

• Beschrijving van de plant en habitat
• Historie en folklore
• Resultaten van modern wetenschappelijk onderzoek
• Belangrijke ingrediënten (chemische stoffen)
• Hoe te gebruiken en veiligheidsvoorschriften
• Recepten en doe-tips voor dagelijks gebruik
• Integratie van planten en kruiden in het dagelijks leven
• Auteurs verbonden aan Dilston Physic Garden

Technische gegevens

• Pagina's: 240
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Sterck & De Vreese