Por qué no haces lo que sabes: Las razones emocionales detrás de tu propia resistencia

Todo el mundo sabe qué debería hacer. El problema nunca fue la información.Marisa tiene un plan de negocio impecable en una carpeta que lleva dos años sin abrir. Daniel aplaza el informe y siente alivio cada vez. Lucía rechazó el ascenso que llevaba cuatro años pidiendo, y esa noche lloró sin saber por qué.Este libro va de las razones emocionales por las que te resistes a tu propio plan.Lo que vas a encontrar- Por qué aplazar te alivia de verdad, y por eso se sostiene solo- Cómo conseguirlo amenaza una identidad que llevas años defendiendo- Por qué te saboteas justo en lo que más te importa- Qué estás ganando tú con no conseguirlo- Veintiocho capítulos, cada uno con una herramienta concreta al finalSin promesas que no se pueden cumplirAquí no hay nada sobre fuerza de voluntad, porque la idea de que el autocontrol se agota como una batería no resistió las replicaciones a gran escala. Lo que hay está basado en investigación publicada y citada, con sus límites reconocidos por escrito.Y no promete que consigas lo que te propusiste. Promete algo más útil: que dejes de pagar dos veces, la de no conseguirlo y la de creer que eres alguien que no consigue cosas.No aplazas la tarea. Aplazas lo que sientes al mirarla.