Positieve Psychologie in de Praktijk (Paperback)

Er is een nieuw geluid in de psychologie te horen: Positieve psychologie. Deze wetenschappelijke benadering heeft als uitgangspunt dat de reguliere psychologie te veel gericht is op klachten en te weinig op krachten. Behandeling gaat immers verder dan simpelweg herstellen wat er mis is; de psychologie doet er goed aan om ook aandacht te schenken aan sterke kanten, goede eigenschappen en het bouwen aan wat goed gaat.

In "Positieve psychologie in de praktijk" geeft Fredrike Bannink een uitgebreide uiteenzetting van deze veelbelovende nieuwe vorm van psychologie. Het boek is ingedeeld in twee delen. In het eerste deel wordt de state of the art van theorie en onderzoek binnen de Positieve psychologie besproken, evenals haar ‘familieleden’. Onder deze familieleden vallen concepten zoals:

• Optimisme
• Hoop
• Geluk
• Veerkracht
• Flow
• Positieve Emoties
• Dankbaarheid
• Zelfrespect

Bannink biedt een overzicht van hoe deze elementen bijdragen aan een gezonde mentale toestand en de ontwikkeling van veerkracht.

In het tweede deel van het boek richt Bannink zich op diverse toepassingsgebieden van de Positieve psychologie. Ze illustreert met sprekende voorbeelden, verhalen en informatieve kaders welke impact deze benadering kan hebben in verschillende contexten, zoals psychotherapie, bij kinderen en ouderen, op de werkplek en bij conflictmanagement. De tekst is zeer toegankelijk en biedt praktische inzichten die zowel professionals als geïnteresseerden zullen aanspreken.

Het boek bevat meer dan 35 effectieve oefeningen, waarmee lezers de inspirerende inzichten vanuit de Positieve psychologie op zichzelf of in hun werk met cliënten kunnen toepassen. Dit maakt het een waardevolle bron voor professionals in psychotherapie, psychiatrie, onderwijs, sport, coaching en mediation.

Fredrike Bannink is klinisch psycholoog en Master of Dispute Resolution. Ze heeft een praktijk voor therapie, training, coaching en mediation in Amsterdam en is tevens docent aan instellingen voor postdoctoraal onderwijs. Daarnaast is ze opleider voor de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie (VGCt) en mediator aan de Rechtbank Amsterdam. Bannink heeft talloze (internationale) publicaties op haar naam staan en is daarmee een autoriteit op het gebied van oplossingsgerichte therapieën.

Met "Positieve psychologie in de praktijk" biedt Bannink een eerste Nederlandstalige handleiding die professionals helpt om de kracht van deze nieuwe benadering te benutten in hun werk, wat van essentieel belang is in een tijd waarin mentaal welzijn steeds belangrijker wordt.