Pourquoi je me sens rejeté(e), même quand tout va bien ?: Comprendre la blessure du rejet et ce qu’elle façonne en silence

Il arrive que tout aille bien. Que la vie soit stable, les relations présentes, les repères en place. Et pourtant, un sentiment persiste: celui d'être à côté, de trop, ou jamais tout à fait légitime.La blessure du rejet ne se manifeste pas toujours par des ruptures visibles ou des exclusions explicites. Elle agit souvent de manière plus diffuse, plus ancienne, plus silencieuse. Elle s'inscrit dans le rapport à soi, dans la manière d'exister, de se tenir, de se relier aux autres.Ce livre propose une lecture lucide et incarnée de la blessure du rejet. Il ne cherche ni à rassurer, ni à expliquer de façon théorique, mais à nommer avec précision ce qui agit dans l'ombre: le doute persistant, l'effacement, la peur d'être de trop, ou la difficulté à occuper pleinement sa place.Comprendre la blessure du rejet n'est pas une fin en soi. C'est une étape nécessaire pour cesser de confondre adaptation et vérité intérieure, et commencer à se dégager des mécanismes qui se sont installés pour survivre.Ce livre s'adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose se joue en profondeur, même lorsque, extérieurement, rien ne semble manquer.