Preparação de golpes dos pugilistas: Metodologia e controlo pedagógico
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Bol
Esta monografia analisa o treino de golpes no boxe clássico do ponto de vista da teoria, da metodologia e do controlo pedagógico. São discutidos o papel dos movimentos de golpe na aprendizagem do boxe, a biomecânica dos golpes de boxe, a técnica dos golpes diretos, dos ganchos e dos uppercuts, os métodos de ensino e correção das competências de golpe, o trabalho de combinações, os pré-requisitos físicos para a eficácia dos golpes, a utilização tática dos golpes nos combates, a prevenção de lesões, a recuperação e o planeamento dos treinos. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores de educação física, estudantes, doutorandos e especialistas em metodologia de preparação desportiva.
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Esta monografia analisa o treino de golpes no boxe clássico do ponto de vista da teoria, da metodologia e do controlo pedagógico. São discutidos o papel dos movimentos de golpe na aprendizagem do boxe, a biomecânica dos golpes de boxe, a técnica dos golpes diretos, dos ganchos e dos uppercuts, os métodos de ensino e correção das competências de golpe, o trabalho de combinações, os pré-requisitos físicos para a eficácia dos golpes, a utilização tática dos golpes nos combates, a prevenção de lesões, a recuperação e o planeamento dos treinos. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores de educação física, estudantes, doutorandos e especialistas em metodologia de preparação desportiva.
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