Profilaktyczne strategie regulacji emocji w okresie dojrzewania

Rozumiemy edukacj¿ jako integralny proces, który obejmuje ró¿ne obszary jednostki, w tym aspekt emocjonalny, na którym koncentruje si¿ niniejsza praca i który jest w du¿ej mierze zaniedbywany, poniewä niektóre instytucje edukacyjne koncentruj¿ si¿ na zdobywaniu umiej¿tno¿ci i wiedzy. Dlatego te¿ celem niniejszej pracy jest opracowanie przewodnika dydaktycznego do prewencyjnego zarz¿dzania emocjami z perspektywy psychologii pozytywnej, skierowanego do m¿odych ludzi na etapie dorastania, oferuj¿cego realne zasoby do wdro¿enia w o¿rodkach ksztäcenia podstawowego. Niniejszy przegl¿d literatury zostä opracowany poprzez analiz¿ ¿róde¿ zwi¿zanych z psychologi¿ pozytywn¿, koncentruj¿cych si¿ na temacie emocji, obejmuj¿cych mi¿dzy innymi tre¿ci zwi¿zane z inteligencj¿ emocjonaln¿, pozytywnymi emocjami, kompetencjami emocjonalnymi, odporno¿ci¿.