Purasana Gepelde Hennepzaad - 200 g

Gepeld hennepzaad, ook wel bekend als hulled hemp seeds, is een zeer voedzame snack en toevoeging aan diverse gerechten. Dit product is afkomstig van de hennepplant (Cannabis sativa), waarvan de pel van de zaadjes is verwijderd. Dit resulteert in de witte binnenkant van de zaden, die bijzonder goed opneembaar is door het lichaam. In tegenstelling tot de toppen van de hennepplant, bevatten deze zaden geen THC, waardoor je er niet high van kunt worden.

Voedingswaarde en Gezondheidsvoordelen

Gepeld hennepzaad is rijk aan belangrijke voedingsstoffen. Het bevat veel gezonde vetzuren, waaronder omega-3, omega-6 en omega-9, die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Daarnaast is het een uitstekende bron van eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. De nutritionele samenstelling per 100 gram omvat:

• Energie: 2562 kJ / 610 kcal
• Vetten: 52 g (waarvan verzadigde vetzuren 4 g)
• Koolhydraten: 1 g (waarvan suikers 1 g)
• Vezels: 2 g
• Eiwitten: 32 g
• Zout: 0 g
• Vitamines: B1 (1,2 mg), B3 (4 mg), B6 (1,1 mg), E (3,2 mg)
• Mineralen: IJzer (11 mg), Kalium (1200 mg), Fosfor (1700 mg), Magnesium (690 mg), Zink (9,6 mg), Koper (1,5 mg)
• Omega vetzuren: Omega 3 (8 g), Omega 6 (26 g), Omega 9 (5,5 g)

Deze zaden zijn bijzonder rijk aan magnesium, fosfor en kalium, evenals vitamines die bijdragen aan het energieniveau en de algehele gezondheid.

Gebruik en Toepassing

Gepeld hennepzaad is veelzijdig in gebruik en kan eenvoudig aan verschillende gerechten worden toegevoegd. Gebruik het als volgt:

• Voeg 2 tot 3 koffielepels toe aan smoothies, shakes of plantaardige drankjes.
• Strooi de zaden over yoghurt, ontbijtgranen of salades voor extra crunch en voedingsstoffen.
• Meng het door zelfgemaakte pesto of dressings voor een gezonde twist.
• Gebruik als topping op avocado toast of hummus voor een extra voedzame snack.

Bewaren

Bewaar het gepelde hennepzaad op een droge plaats en sluit de zak goed af na elk gebruik om de kwaliteit te waarborgen.

Purasana Gepeld Hennepzaad is een 100% rauw en biologisch product uit Europa. Dit superfood biedt een natuurlijke en voedzame aanvulling op je dieet, ideaal voor wie een gezonde levensstijl nastreeft. Door de rijke samenstelling aan voedingsstoffen kan het bijdragen aan een gebalanceerd dieet en een optimale gezondheid.