Quiérete mejor, maricón / Be Kinder to Yourself, Fag

El colectivo LGTB sigue sufriendo una lacra silenciosa: la baja autoestima provocada por la homofobia, los prejuicios y los estereotipos. Ser parte de una minoría constantemente juzgada genera estrés, inseguridad, dificultades en las relaciones sentimentales y sexuales, abuso de drogas, problemas de asertividad, sensación de aislamiento, ansiedad e incluso depresión. No tienes por qué vivir así. No mereces sentirte así. De la mano de Gabriel J. Marín, psicólogo de referencia de la comunidad gay en España, aprenderás a poner freno a estos efectos y a quererte de verdad, de una vez por todas. Esta obra es la continuación de su gran éxito Quiérete mucho, maricón, un libro que te abraza, te acompaña y te guía con un enfoque dinámico y práctico, lleno de ejercicios y consejos. Descubrirás cómo superar los obstáculos que minan la autoestima y proteger uno de los tesoros más importantes que tenemos: el amor por uno mismo. ENGLISH DESCRIPTION The LGBT community continues to suffer from a silent scourge: low self-esteem caused by homophobia, prejudice, and stereotypes. Being part of a minority that is constantly judged generates stress, insecurity, difficulties in romantic and sexual relationships, drug abuse, assertiveness problems, feelings of isolation, anxiety, and even depression. You don't have to live like this. You don't deserve to feel this way. With the help of Gabriel J. Marín, leading psychologist in the gay community in Spain, you will learn how to put a stop to these effects and truly love yourself, once and for all. This work is the sequel to his highly successful Love Yourself, Queer, a book that embraces, accompanies, and guides you with a dynamic and practical approach, full of exercises and advice. You will discover how to overcome the obstacles that undermine self-esteem and protect one of the most important treasures we have: the love for oneself.

Pagina's: 352, Editie: Eerste editie, Paperback, Roca