Raak me aan - Paperback

Ontdekking van de kracht van fysiek contact komt samen in dit boek over aanraking als basisbehoefte en gezondheid. Het behandelt wat huidhonger betekent voor lichaam en geest, en hoe aanraking weer normaal kan worden in het dagelijks leven. Er wordt uitgelegd hoe dit ook veilig kan gebeuren in relaties waarin machtsverschillen bestaan en hoe het taboe op aanraking kan worden doorbroken. Tot slot biedt het een kritische beschouwing van de afstandscultuur die als nieuw normaal wordt voorgesteld en onderstreept dat stoppen met aanraken schadelijk kan zijn voor de volksgezondheid. Het boek benadrukt het belang van aanraking voor welzijn en gezondheid en gaat in op praktische stappen om aanraking op een gezonde, verantwoorde manier te integreren.

Belangrijkste punten

• Praktische aanwijzingen om aanraking normaal te maken
• Veilig omgaan met aanraking in relaties
• Bespreking van misbruik en machtsongelijkheid
• Kritische blik op afstandscultuur als nieuw normaal
• Benadrukking van gezondheids- en welzijnsvoordelen

Waarschuwing: bespreekt onderwerpen zoals misbruik en taboe op aanraking.