Radzenie sobie ze stresem u nastolatków: Badanie oparte na interwencji psychoterapeutycznej

Okres dojrzewania to czas dojrzewania zarówno pod wzgl¿dem fizycznym, jak i psychicznym. Badania przeprowadzone w Indiach wykazäy, ¿e wskäniki wyst¿powania zaburze¿ psychospo¿ecznych spowodowanych stresem w¿ród nastolatków wahaj¿ si¿ od 6,42% do 30,92%. Stres u nastolatków utrzymuje si¿ g¿ównie z powodu gwätownych zmian biologicznych i hormonalnych, przemian fizycznych, problemów szkolnych, presji rówie¿ników, potrzeby autonomii, oczekiwä nauczycieli i rodziców dotycz¿cych dobrych ocen oraz konkurencyjnego ¿rodowiska w szko¿ach. Wysoki poziom stresu uznano za czynnik prognostyczny depresji i my¿li samobójczych u m¿odych ludzi. Stwierdzono równie¿, ¿e stres jest silnie powi¿zany z pojawieniem si¿ chorób oraz pogorszeniem si¿ postrzeganego lub rzeczywistego samopoczucia. Niniejsze badanie ocenia skuteczno¿¿ zarz¿dzania stresem w¿ród nastoletnich uczniów, koncentruj¿c si¿ na poprawie ich przystosowania si¿ i wyników w nauce oraz na sprawdzeniu trwäo¿ci efektów terapeutycznych.