Rebo Het Kleine Boek Meditatie Hardback

Een fijne handleiding vol met weetjes en tips om te leren hoe je meditatie kunt gebruiken in het dagelijks leven. Ontdek de oude kunst van het mediteren, leer over de vele verschillende soorten en de fascinerende geschiedenis, en ontdek welke voordelen meditatie kan brengen voor je geluk en welzijn. Ook jij kunt blijvende rust ondervinden in je leven. Deze editie is een hardcover uitgave, met 160 pagina's en compacte afmetingen.

Ontdek de oude kunst van het mediteren en leer hoe je de beoefening in de dagelijkse routine kunt integreren. De tekst belicht de verschillende meditatievormen, geeft inzicht in de historische context en laat zien hoe meditatie kan bijdragen aan meer rust en welzijn.

Kenmerken

• Verschillende soorten meditatie verkennen
• Geschiedenis van meditatie en ontdekkingen
• Voordelen voor geluk en welzijn
• Blijvende rust in het dagelijks leven
• Hardcover uitvoering
• 160 pagina's
• Afmetingen 160 x 123 x 23 mm
• Eerste editie
• Uitgever Rebo Productions