Reconstrua-se: Redescubra sua confiança, paz e força interior com a sabedoria estoica de Marco Aurélio, Sêneca Epicteto

Houve um momento em que tudo o que você conhecia se partiu em dois. E agora você está aqui, tentando descobrir como recomeçar. > Reconstrua-se não promete consertar sua vida em sete dias. O que estas páginas oferecem é mais valioso: um caminho gentil de volta a si mesma, apoiado na sabedoria atemporal dos estoicos - Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto, que também atravessaram perdas, exílios e recomeços, e provaram que é possível não apenas sobreviver às quedas, mas crescer com elas. > Nestas páginas, você vai descobrir como: - Distinguir o que depende de você do que não depende - e finalmente soltar o resto - Silenciar a voz dura que te machuca por dentro - Reconstruir seu valor sem depender de quem ficou ou de quem foi embora - Transformar a dor em uma força tranquila e duradoura - Criar pequenos rituais que devolvem a paz aos seus dias - Perdoar para se libertar do peso que você carrega - Preparar-se para os dias difíceis e voltar a confiar na vida > Você não precisa de ninguém para te salvar. Precisa apenas de luz suficiente para enxergar o próximo passo. Que estas páginas sejam essa luz. Comece sua reconstrução hoje.

Pagina's: 102, Paperback, Independently published