Relaties, Hoe Doe Je Dat?: Versterk Relatie Met Inzichten Uit EFT

Een langdurige liefdevolle relatie is de droom van velen, maar deze wens gaat niet altijd vanzelf in vervulling. Hoe goed je ook je best doet, het kan voorkomen dat je botst met je partner of dat je steeds dezelfde negatieve patronen in jouw relaties opmerkt. In het boek "Relaties, hoe doe je dat?" worden de ontwikkeling van relaties en de invloed van je opvoeding ontrafeld. Dit werk biedt inzicht in je eigen gedrag en dat van je partner, en leert je technieken om destructieve gewoonten te doorbreken.

De rol van Emotionally Focused Therapy (EFT)

De kern van dit boek is gebaseerd op de succesvolle Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die emoties als ingang voor verandering gebruikt. Uit verschillende studies blijkt dat EFT de hoogste effectiviteit heeft onder de verschillende soorten relatietherapieën. De theorieën zijn gestoeld op de nieuwste wetenschappelijke inzichten over de wijze waarop volwassenen relaties aangaan en onderhouden.

Praktische toepasbaarheid

Relatietherapeut Karin Wagenaar, die dit boek heeft geschreven, maakt deze complexe wetenschappelijke inzichten begrijpelijk en toepasbaar voor iedereen. Het boek biedt de lezer handvatten om te groeien in hun relatie, van de eerste vonk tot aan een liefde die blijft bloeien. Door te leren hoe je jezelf kunt blijven terwijl je openstaat voor je partner, kun je een evenwichtige en ondersteunende dynamiek opbouwen.

Testimonials van deskundigen

• Lieven Migerode, auteur van "Ik zie u graag", benadrukt dat Wagenaar in een heldere stijl een kaart verschaft voor de liefdesrelatie, van het kiezen voor elkaar tot een leven lang samenleven.
• Ariëtte van Reekum, psychiater en psychotherapeut, stelt dat hechtingsstijlen geen vaststaand gegeven zijn, maar een vertrekpunt voor voortdurende groei en ontwikkeling.
• Jan M. Tromp, arts-psychotherapeut, prijst het boek als een waardevolle ‘levenshandleiding’ die voor veel partners en opvoeders een belangrijke eyeopener kan zijn.

De auteur

Karin Wagenaar is een ervaren psychotherapeut en relatietherapeut met een eigen praktijk sinds 1991. Ze heeft Emotionally Focused Therapy in Nederland geïntroduceerd en is de oprichter van de Stichting EFT Nederland. Haar expertise en passie voor het verbeteren van relaties worden helder en toegankelijk gepresenteerd in dit boek, wat het tot een must-read maakt voor iedereen die zijn of haar relatie wil verdiepen en versterken.

Met "Relaties, hoe doe je dat?" krijg je de tools aangereikt om negatieve patronen in je relatie te doorbreken en de liefde te laten bloeien.