Reset je eetlust

Reset je eetlust – Dr. Federica Amati | Gids voor gezonde voeding bij en na GLP-1-medicatie Miljoenen mensen gebruiken inmiddels eetlustremmende GLP-1-medicatie zoals Ozempic en Wegovy. Maar wat gebeurt er met je lichaam tijdens en na het gebruik? In Reset je eetlust legt deskundige Dr. Federica Amati uit dat eetlust geen kwestie is van wilskracht, maar van biologie — en hoe moderne diëten onze natuurlijke hongersignalen verstoren. Met een helder driestappenplan biedt dit boek concrete handvatten voor: * het herstellen van je natuurlijke honger- en verzadigingssignalen * afvallen bij Ozempic en andere GLP-1-medicatie op een gezonde en duurzame manier * voeding en leefstijl na het stoppen met Ozempic, zodat je resultaat behoudt * het voorkomen van spierverlies en voedingstekorten * een duurzame levensstijl, ook na het stoppen met medicatie Reset je eetlust is hét boek voor iedereen die GLP-1-medicatie overweegt, gebruikt of er net mee gestopt is — en op zoek is naar een gezonde, blijvende aanpak.

Pagina's: 272, Editie: Eerste editie, Paperback, Kosmos Uitgevers