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Riflessologia Plantare: Scopri i Segreti di una Pratica Antica per il Benessere Psicofisico

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Bol Una guida breve e pratica per capire la riflessologia plantare e cominciare a provarla a casa. Il piede è una mappa in miniatura di tutto il corpo: le dita corrispondono alla testa, l'arco alla colonna vertebrale, il tallone alla parte bassa. Renato Manzi, riflessologo a Bergamo dal 2009, spiega come leggerla e come usarla. Cosa troverai: - le origini della disciplina, dalle culture egizia, cinese e indiana fino alla riflessologia moderna - la mappa del piede, zona per zona - le tecniche di base: pressione con il pollice, massaggio rotatorio, compressione e il pollice camminante - semplici esercizi quotidiani dedicati a stress, digestione e sonno >L'autore > Questo libro non sostituisce una seduta di riflessologia né il parere del tuo medico.

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Una guida breve e pratica per capire la riflessologia plantare e cominciare a provarla a casa. Il piede è una mappa in miniatura di tutto il corpo: le dita corrispondono alla testa, l'arco alla colonna vertebrale, il tallone alla parte bassa. Renato Manzi, riflessologo a Bergamo dal 2009, spiega come leggerla e come usarla. Cosa troverai: - le origini della disciplina, dalle culture egizia, cinese e indiana fino alla riflessologia moderna - la mappa del piede, zona per zona - le tecniche di base: pressione con il pollice, massaggio rotatorio, compressione e il pollice camminante - semplici esercizi quotidiani dedicati a stress, digestione e sonno >L'autore > Questo libro non sostituisce una seduta di riflessologia né il parere del tuo medico.

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