Rôle de l'exercice aérobique et la PFMT dans l'aménorrhée secondaire: Efficacité des exercices aérobiques associés à l'entraînement muscles du ... secondaire chez les étudiants

L'aménorrhée secondaire est un trouble menstruel courant chez les jeunes femmes, souvent lié au stress et à des facteurs liés au mode de vie. Cette étude visait à évaluer l'efficacité de l'exercice aérobique combiné à l'entraînement des muscles du plancher pelvien chez des étudiantes âgées de 18 à 25 ans souffrant d'aménorrhée secondaire. Un modèle pré-expérimental de pré-test post-test à un groupe a été utilisé, impliquant dix participantes sélectionnées par échantillonnage pratique. Les évaluations de base et post-intervention ont été réalisées à l'aide de l'échelle de stress perçu (PSS-10) et de l'échelle d'Oxford modifiée (MOS). L'intervention a été administrée trois fois par semaine pendant douze semaines. Les résultats ont montré une réduction des niveaux de stress et une amélioration de la force musculaire du plancher pelvien après l'intervention. L'étude conclut que l'exercice aérobique combiné à l'entraînement des muscles du plancher pelvien est une approche efficace, sûre et non pharmacologique pour la gestion de l'aménorrhée secondaire chez les jeunes femmes.