Rozgrzewka przed treningiem silowym

Prijzen vanaf
16,75

Uitgelicht

VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (2)

Beschrijving

Bol Nadal istniej¿ w¿tpliwo¿ci, czy rozci¿ganie lub rozgrzewka przed treningiem si¿owym zwi¿ksza czy zmniejsza si¿¿ mi¿¿ni. Niniejsze badanie miäo na celu wyjänienie najlepszego sposobu rozgrzewki przed treningiem si¿owym: rozci¿ganie grupy mi¿¿ni, które b¿d¿ trenowane, czy wykonywanie ¿wicze¿ aerobowych jako rozgrzewki. Niektóre formy intensywnej rozgrzewki dziäaj¿ fizjologicznie, powoduj¿c zmniejszenie si¿y, jednak niezale¿nie od wybranej formy rozgrzewki trening si¿owy jest konieczny, poniewä to w¿änie poprzez odpowiednie wzmocnienie osi¿gamy równowag¿ mi¿¿niowo-szkieletow¿.

Vergelijk aanbieders (2)

Sorteren op:

€ 16,75 € 3,52 verzendkosten Totaal € 20,27

€ 34,99 Gratis verzending

Beschrijving (1)

Nadal istniej¿ w¿tpliwo¿ci, czy rozci¿ganie lub rozgrzewka przed treningiem si¿owym zwi¿ksza czy zmniejsza si¿¿ mi¿¿ni. Niniejsze badanie miäo na celu wyjänienie najlepszego sposobu rozgrzewki przed treningiem si¿owym: rozci¿ganie grupy mi¿¿ni, które b¿d¿ trenowane, czy wykonywanie ¿wicze¿ aerobowych jako rozgrzewki. Niektóre formy intensywnej rozgrzewki dziäaj¿ fizjologicznie, powoduj¿c zmniejszenie si¿y, jednak niezale¿nie od wybranej formy rozgrzewki trening si¿owy jest konieczny, poniewä to w¿änie poprzez odpowiednie wzmocnienie osi¿gamy równowag¿ mi¿¿niowo-szkieletow¿.


Productspecificaties

Merk Wydawnictwo Nasza Wiedza
EAN
  • 9786207481705
Maat


Prijshistorie

* Prijshistorie bevat geen data van Amazon.

Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:

Uitgelichte Keuze
16,75
Naar shop