Samsara Uitgeverij De Kracht Van Je Lymfestelsel Paperback

Een praktische gids over het lymfestelsel die uitlegt hoe massage bijdraagt aan een optimale gezondheid. Het boek helpt je om fysiek en mentaal je beste zelf te voelen en ondersteunt bij behandeling en herstel van gezondheidsproblemen. Met leerzame en praktische instructies kun je thuis werken aan een pijnvrij en fit lichaam, een rustigere gemoedstoestand en een stralend uiterlijk. Aan de hand van heldere illustraties introduceert de auteur beroemde 5 minutenzelfmassages die je zelf kunt uitvoeren. Manuele lymfedrainage wordt gepresenteerd als een veelvoorkomende benadering met mogelijke positieve effecten op huid, immuniteit, ontstekingsreacties en ontgifting van het lichaam. Het werk beschrijft hoe het lymfestelsel verbindingen heeft met andere lichaamssystemen en hoe beweging van de lymfe alles in gang zet.

Kenmerken

• Praktische gids over lymfestelsel
• 5 minutenzelfmassages thuis uit te voeren
• Toepassing bij behandeling en herstel
• Stimulatie van huid, immuniteit en ontgifting
• Helder geïllustreerde uitleg

Technische specificaties

• Pagina’s: 380
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Samsara Uitgeverij b.v.
• Auteur: Lisa Levitt Gainsley