SAVOIR ÊTRE au TRAVAIL: 30 Jours pour Changer Votre Vie Bureau — Vaincre l'anxiété sociale et gagner en confiance

Vous redoutez les réunions ? Vous rentrez épuisé de journées où rien ne s'est passé Vous avez l'impression de jouer un rôle au bureau, sans jamais être vraiment vous-même ?Savoir Être au Travail n'est pas un livre de plus sur la pensée positive. C'est un programme concret de 30 jours, construit sur la psychologie, la sociologie et les neurosciences, pour: - Construire une sécurité intérieure qui ne dépend plus des autres- Doser votre énergie sociale sans culpabilité- Trouver votre place, que vous soyez nouveau, ancien, introverti ou timide- Gérer un chef difficile, un collègue toxique, un silence gênant- Créer des liens sincères sans jamais forcer votre nature30 jours. Un chapitre, un exercice, un pas à la fois - vers la meilleure version de vous-même, au travail comme dans la vie.Bonus inclus: le carnet de bord imprimable des 30 jours.