Segredos curativos da natureza

O conceito de utilização das propriedades curativas da natureza inclui a ênfase no papel, nas experiências e no prazer dos estímulos naturais em relação à redução do stress, à melhoria do humor e à saúde física. Está provado que tem benefícios como a redução da tensão arterial e da ansiedade, uma melhor função imunitária e um aumento da concentração e da criatividade.Os principais comportamentos a incluir nesta prática são passar tempo em espaços verdes e azuis, testemunhar o envolvimento por elementos naturais como o céu e as árvores, consumir alimentos sazonais, nutrir momentos amigáveis de conetividade social com os outros. Estas práticas têm desempenhado um papel significativo na contenção da propagação de doenças e são consistentes com várias abordagens de prevenção actuais.A procura e a utilização de preparações à base de plantas no tratamento de doenças estão a aumentar diariamente. Estas plantas são também um recurso importante de moléculas bioactivas, uma vez que contêm um grande número de produtos naturais. Estas propriedades medicinais conferem-lhes o estatuto de agentes benéficos nos cuidados de saúde humana e estão totalmente envolvidas no processo de cura dos seres humanos.