Sexual Intelligence: What We Really Want from Sex and How to Get It

Sexual Intelligence van Dr. Marty Klein biedt een praktische lens op seks: het gaat niet om techniek of een foutloos lichaam, maar om seksuele intelligentie. De auteur laat zien hoe onze ideeën over seks, onszelf en onze relaties vaak belangrijker zijn dan fysieke perfectie. Met vele aansprekende voorbeelden uit drie decennia privépraktijk biedt dit boek een realistische, robuuste visie die mensen helpt geen mislukking te ervaren in seks, omdat er niet op succes wordt gericht. Klein onderstreept dat we stoppen met zelfbewaking tijdens seks en dat we leren ontspannen en genieten met het lichaam zoals het is, met de partner die erbij is en in de situatie waarin we verkeren. Het boek verkent hoe we anders kunnen denken over seks, liefde, intimiteit en bevrediging, zodat seks een bron van plezier en verbinding blijft gedurende alle levensfasades.

Drie kerncomponenten van seksuele intelligentie zijn aandacht voor de hersenen, het hart en het lichaam: kennis, emotieve vaardigheden en lichamelijke bewustwording. Seksualiteit wordt gepresenteerd als een internal resources-systeem dat ontspanning, aanwezigheid, communicatie, respons op prikkeling en verbinding mogelijk maakt. Door afstand te nemen van de focus op problemen of normaliteit, ontstaat ruimte voor authentieke verlangens en plezier.

• Focus op seksuele intelligentie in plaats van techniek
• Relaxen en genieten met het eigen lichaam en partner
• Drie componenten: hersenen, hart, lichaam
• Gebaseerd op dertig jaar praktijkervaring
• Gericht op plezier en nabijheid, zonder prestatiedruk

• Het boek stimuleert een andere kijk op seks, liefde en intimiteit
• Niemand hoeft te falen; normaliteit staat niet centraal
• Verkenning van hoe kijk op seks geluk en verbinding beïnvloedt
• Praktische benadering voor alle levensfasen van seksleven
• Objectief, helder en consumentvriendelijk geschreven
• Voorstellen voor een bewuste en aanwezige seksuele ervaring