Shaolin Life De Vijf Lessen Van Kungfu Pocketboek

Shaolin Life van Sacha Wenk, ambassadeur van Shaolin kungfu, deelt vijf lessen om je kracht te vinden en te ontdekken waar je toe in staat bent. Het boek gaat over de vijf kernprincipes van kungfu — focus, moed, discipline, geduld en deemoed — en laat aan de hand van persoonlijke verhalen zien hoe deze principes kunnen helpen om dagelijkse obstakels te overwinnen en een onbreekbare mindset te ontwikkelen. Het is een praktische gids die uitlegt hoe je zelfvertrouwen vergroot, je innerlijke kracht benut en je doelen kunt bereiken.

Inhoud

• Vijf lessen om kracht te vinden en doelen te bereiken
• Vijf kernprincipes: focus, moed, discipline, geduld, deemoed
• Praktische adviezen en persoonlijke verhalen
• Kungfu als levensfilosofie en mindset
• Toepassing bij dagelijkse obstakels

Over de auteur

Sacha Wenk is ambassadeur van Shaolin kungfu en inspireert wereldwijd miljoenen mensen door de eeuwenoude lessen van Shaolinkungfu te verspreiden. Kungfu wordt gepresenteerd als een manier van leven die helpt bij het vergroten van zelfvertrouwen, het benutten van innerlijke kracht en het bereiken van doelen.