Siete semanas sin pedir permiso

Cuarenta y nueve días no cambian a una persona.Este libro no lo va a decir en ningún momento, y esa es la diferencia con casi todo lo que hay en esta categoría.LO QUE SÍ HACEN CUARENTA Y NUEVE DÍAS ES DEJAR UN REGISTRODos noes dichos, con fecha. La culpa cronometrada, en minutos. Una tarea devuelta a la persona a quien pertenecía. Una petición hecha, con la hora y la respuesta exacta anotadas. Un acuerdo viejo renegociado y por escrito.Eso no es transformación. Es prueba. Y sirve sobre todo los días en que no te crees nada.POR QUÉ SIETE SEMANAS Y NO VEINTIUNO DÍASPorque veintiún días dan para negarse a cosas nuevas, y no dan para lo difícil: devolver algo que llevas años haciendo, y renegociar un acuerdo que nunca se dijo en voz alta. Esas dos cosas están en las semanas cuatro y seis, y necesitan las semanas anteriores debajo.- Semana 1 - solo se mira. No cambias nada. Cuentas peticiones, horas y costes reales- Semana 2 - se escribe. Un no de doce palabras, el peor caso escrito hasta el final, y un plan por si te dicen no- Semana 3 - dos noes pequeños, con la culpa cronometrada y la lista de lo que se rompió- Semana 4 - devolver una tarea, con fecha, con aviso y con el día en que no la haces- Semana 5 - pedir, que es lo que casi nunca se practica- Semana 6 - la conversación difícil, con seis semanas de datos detrás- Semana 7 - qué haces con el sitio que has hechoCADA DÍA TIENE UNA ACCIÓN, Y SE PUEDE COMPROBARNo "reflexiona sobre tus límites". *Cronometra un favor de hoy y escribe el número.* *Di un no pequeño y anota a quién.* *Haz la petición y apunta la hora y la respuesta exacta.*Al final del día sabes si lo hiciste o no. Esa es la única diferencia entre un plan y una intención.SI TE SALTAS UN DÍA, SIGUES POR DONDE ESTABASNo se empieza otra vez. Un plan que hay que reiniciar cada vez que se falla está diseñado para fallar.Y AL FINAL DE CADA SEMANA, UNA REVISIÓN CON UN NÚMEROCuántas peticiones. Cuántos minutos de culpa. Qué parte del acuerdo se cumplió. Son siete páginas, y en el día 49 se leen seguidas: ahí está lo que cambió, medido.CÓMO ESTÁ HECHO- Dos páginas por día: el día con su acción y siete líneas, y una página entera rayada- 128 páginas, 6 x 9 pulgadas, con sitio para la fecha- Sin frases motivadoras enmarcadas y sin promesa de ser otra persona el día 50UNA COSA IMPORTANTEEste libro no es terapia ni un tratamiento. Si lo que sientes no cede con el tiempo, habla con un profesional de la salud. No es un fracaso del plan: es lo que hay que hacer, y está escrito dentro del libro.