Slaap nu maar (alsjeblieft)

Over het belang van goede slaap bestaan er weinig tegenstrijdige meningen. Een deugddoende nachtrust geeft je energie, bepaalt je stemming en draagt bij aan geluk. Dit boek richt zich op ouders van kleintjes tussen 0 en 6 jaar en helpt om verschillende slaapproblemen of -stoornissen te onderscheiden en de juiste strategie te bepalen voor moeilijke slaapsituaties. Het bespreekt wat er tijdens slaap gebeurt, hoe een kind zich ontwikkelt en welke slaapfasen lastig kunnen zijn voor de aanpak. Je vindt een plan om te stippelen dat past bij jou als ouder en bij jullie gezin. Met geduld, oefening en doorzettingsvermogen kunnen de inspanningen lonen, want slapen kan je leren.

De auteur, Prof. dr. Karlien Dhondt, is kinder- en jeugdpsychiater gespecialiseerd in slaapfysiologie. Zij startte in 2005 het Pediatrisch Slaapcentrum en bouwde deze expertise uit binnen de disciplines pediatrie en kinder- en jeugdpsychiatrie. Naast haar klinische werk is zij coördinator van het Pediatrisch Genderteam en betrokken bij zorg voor kinderen en jongeren met gendervragen en -problemen.

In dit boek vind je alles wat je nodig hebt om een plan uit te stippelen dat past bij jouw gezin. Met wat geduld en doorzettingsvermogen kun je slapen leren en doorzettingsvermogen lonen.

##

• Gericht op ouders van baby's en jonge kinderen (0-6 jaar)
• Helpt slaapproblemen en -stoornissen onderscheiden
• Verklaart wat er gebeurt tijdens slapen en ontwikkeling
• Geeft een plan op maat voor gezinssituatie
• Benadrukt dat slapen geleerd kan worden
• Auteur: Karlien Dhondt, kinder- en jeugdpsychiater, slaapfysioloog