Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk (Paperback)

Dit boek biedt een waardevolle gids voor huisartsen en praktijkondersteuners die zich willen richten op de niet-medicamenteuze behandeling van slapeloosheid. Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem in de huisartsenpraktijk, vaak vergezeld van klachten overdag zoals vermoeidheid en verminderde concentratie. De richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) adviseren een voorkeur voor gedragsmatige behandelingen, maar in de praktijk is het uitvoeren van deze behandelingen soms een uitdaging. Dit boek bespreekt concrete stappen voor effectieve gedragsmatige behandeling en biedt een schat aan casuïstiek ter illustratie.

Inhoud van het boek

"Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk" beschrijft de verschillende sessies die onderdeel zijn van een behandeling van slapeloosheid. Deze sessies volgen de stappen van de gouden standaardbehandeling:

- Uitleg over slaap en de mechanismen die invloed hebben op slaappatronen.

- Gedragsmatige interventies, waaronder slaaprestrictie en stimuluscontrole. Deze technieken helpen patiënten om gezondere slaappatronen te ontwikkelen en het verband tussen slaap en wakende staat beter te begrijpen.

Daarnaast worden optionele toevoegingen behandeld, zoals cognitieve interventies en ontspanningstraining, die de effectiviteit van de behandeling verder kunnen vergroten.

Aandacht voor speciale groepen

Het boek biedt ook uitgebreide informatie over medicatie-afbouw, wat essentieel is voor patiënten die afhankelijk zijn van slaappillen. Bovendien is er speciale aandacht voor de behandeling van specifieke groepen, zoals kinderen, ouderen en mensen met medische of psychische aandoeningen. Dit maakt het boek een waardevolle aanvulling voor zorgverleners die met diverse patiëntengroepen werken.

Over de auteurs

Merijn van de Laar is gepromoveerd slaapwetenschapper en eigenaar van Zorg voor slaap. Hij bekleedt ook een positie als adjunct-hoofd aan de huisartsopleiding van de Universiteit van Maastricht, waar hij lesgeeft over de diagnostiek en behandeling van slaapproblemen. Ingrid Verbeek, eveneens gepromoveerd, is somnoloog en slaaptherapeut en maakt deel uit van het multidisciplinaire team van het Centrum voor slaapgeneeskunde bij Kempenhaeghe.

"Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk" is een onmisbaar handboek voor iedere zorgverlener die patiënten met slaapproblemen wil ondersteunen in hun zoektocht naar rustgevende nachten. Met 83 pagina's aan kennis en praktische tips biedt dit boek een solide basis voor het verbeteren van slaapgezondheid in de huisartsenpraktijk.