SOS Mijn Kind Heeft Stress - Paperback

Steeds vaker kampen jonge kinderen met stress, aandachtsproblemen, faalangst, een laag zelfbeeld, slaapproblemen, piekergedachten en prikkelgevoeligheid. SOS mijn kind heeft stress biedt op een toegankelijke manier ondersteuning voor ouders en kinderen. Het boek legt uit wat stress is en hoe je het kunt herkennen bij kinderen, wat er in hoofd en lichaam gebeurt en hoe ouders het kind samen kunnen helpen. Daarnaast bevat het een praktisch gedeelte met tools en ademhalingsoefeningen die zijn afgestemd op kinderen in de lagere basisschoolleeftijd. De boeiende metafoor van de zee loopt letterlijk door het hele boek: op een rustige zee voelt je kind zich veilig, bij een storm raakt hij overspoeld door emoties, en wanneer hij vastloopt op het strand wil hij zich terugtrekken. Het doel is dat het kind leert kapitein te zijn op haar of zijn eigen boot, met ouders als matroos aan de zijde. Welkom aan boord!

De structuur helpt ouders stap voor stap: het geven van duidelijke uitleg over wat stress doet en hoe signalen zich kunnen uiten, voorbeelden van reacties als ouder, en samen mogelijke acties om stress te verminderen. Dankzij concrete voorbeelden en taal die aansluit bij kinderen, wordt steeds weer duidelijk hoe je samen veerkracht kunt opbouwen. Door de zee-metafoor blijft het boek speels en toegankelijk, zonder te belerend te worden, zodat ouders en kinderen samen kunnen oefenen en groeiprocessen kunnen doorlopen.

Kenmerken

• 192 pagina’s
• Eerste editie
• Paperback formaat
• Uitgever Manteau
• Zee-metafoor door het hele boek
• Gericht op kinderen uit de lagere basisschoolleeftijd