Source de vie: Etudes des cas, outils et stratégie pour une vie épanouie (Méthode AAJ)
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Dans ce livre vous retrouverez la méthode AAJ (Acceptation, Appréciation, Jouissance), une méthode que j'ai développé après deux ans de recherche sur le sujet de stabilité mentale et dépanouissement. ce livre traitre dans de la gestion du temps et de ses émotions avec des modèles théoriques, outils pratiques pratiques et des expériences neuroscientifiques. Ce livre est le parfait guide pour toute personne qui désire retouvé goût à la vie ou pour toute personne qui ne sait plus se situer.
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Dans ce livre vous retrouverez la méthode AAJ (Acceptation, Appréciation, Jouissance), une méthode que j'ai développé après deux ans de recherche sur le sujet de stabilité mentale et dépanouissement. ce livre traitre dans de la gestion du temps et de ses émotions avec des modèles théoriques, outils pratiques pratiques et des expériences neuroscientifiques. Ce livre est le parfait guide pour toute personne qui désire retouvé goût à la vie ou pour toute personne qui ne sait plus se situer.
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