Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen!

Menschen mit einem optimalen Selbstvertrauen k?nnen besser mit Kritik umgehen, weil sie die Kritik auf ihr Handeln und nicht auf ihre Person beziehen. Sie nehmen deutlicher Stellung, weil sie wissen, was ihnen wichtig ist, und sie haben eine objektivere Perspektive auf ihre eigene Leistung. Aber wie viel Selbstvertrauen ist eigentlich optimal? Wann sch?tzen wir unsere Kompetenzen richtig ein, und wann unter- oder sogar ?bersch?tzen wir uns? Robert Haringsma unterscheidet zwei S?ulen, auf denen sich gutes Selbstvertrauen gr?ndet: 1. die ?berzeugung, unabh?ngig von Status oder Leistung als Mensch etwas wert zu sein (W?rde), und 2.eine gute Kenntnis der eigenen pers?nlichen Werte, nach denen sich unser Handeln ausrichtet (Authentizit?t). Schritt f?r Schritt stellt der Autor fundierte Strategien vor, an seinem Selbstvertrauen zu arbeiten und dabei nachhaltig Wirkung zu erzielen.Robert Haringsma ist Begr?nder des Amsterdamer Instituts f?r Positive Psychologie, wo er Selbstvertrauenstrainings und Coachings leitet. Als Stotterer sah er sich schon fr?h pers?nlich mit dem Thema Selbstvertrauen konfrontiert, so wurde dieses Thema zentral f?r seinen beruflichen Werdegang.