Stilte (Paperback)

In Stil­te beschrijft Thich Nhat Hanh hoe stilte te vinden is in een wereld vol drukte en lawaai. Het boek behandelt hoe ons hoofd vaak vol is van onafgebroken gedachten, waardoor we de roep van het leven en de roep van de liefde over het hoofd zien. Mindfulness biedt volgens de zenmeester een weg naar stilte in jezelf: een innerlijke ruimte waarin je diep kunt luisteren. Door die luisterhouding leer je wie je bent en wat je met je leven wilt, met meer aandacht voor verbinding. Die verbinding strekt zich uit van jezelf naar anderen, naar de dagelijkse omgeving en naar de natuur, zodat het leven rijker en harmonieuzer kan zijn. De kernboodschap is het stoppen van het lawaai in je hoofd om de wonderbare geluiden van het leven te horen, zodat je een authentiek, diep leven kunt leiden. Het boek nodigt uit tot praktische aandacht en contemplatie, en biedt een gids voor een meer bewust bestaan.

Inhoud

• Stilte vinden te midden van lawaai en drukte
• Mindfulness leidt tot luisteren naar innerlijke stilte
• Innerlijke ruimte om diep te luisteren
• Ontdekken wie je bent en wat je wilt
• Verbinding met jezelf, anderen en de natuur

Specificaties

• Auteur: Thich Nhat Hanh
• Titel: Stilte
• Editie: 10
• Formaat: Paperback
• Pagina's: 144
• Uitgever: Ten Have