Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen (Paperback)

Thomas d’Ansembourg biedt praktische inzichten en communicatietechnieken om de vicieuze cirkel van pleasen te doorbreken. Zeg wat je denkt, voelt en nodig hebt voor meer vervulling in relaties. Het boek verkent waarom we ons soms anders voordoen dan we zijn en waarom we toch aan de verwachtingen van anderen proberen te voldoen. Als we niet duidelijk aangeven wat we voelen of willen, krijgen we vaak niet wat we nodig hebben, waardoor we vast komen te zitten in een patroon dat ons ongelukkig maakt. De tekst laat zien hoe je stap voor stap kunt leren vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften, zodat je duidelijk kunt communiceren met jezelf, je partner, vrienden en familie. De toon is helder en vaak humoristisch, met veel praktische voorbeelden die helpen om geweldloze communicatie toe te passen. Deze jubileumeditie bevat bovendien een nieuw voorwoord.

Het boek helpt je om uit de pleaser-mentaliteit te stappen en meer congruent te leven. Door je eigen signalen serieus te nemen, kun je relaties verbeteren en meer vervulling ervaren. Het biedt concrete handvatten om aan de slag te gaan in dagelijkse interacties, van gesprekken met dierbaren tot conflicten die vaak op hetzelfde patroon terugkeren.

Kenmerken

• Gericht op geweldloze communicatie en zelfexpressie
• Doorbreekt pleasen en vicieuze cirkel
• Helpt gevoelens en behoeften te herkennen
• Praktische voorbeelden met een humoristische toon
• Geschikt voor relaties met partner, vrienden en familie
• Jubileumeditie met nieuw voorwoord

Gebruikssuggesties

• Deze sectie bevat geen stappen uit het bronmateriaal.