Stoppen met antidepressiva (Paperback)

Het boek is een praktische gids voor iedereen die wil stoppen met antidepressiva. Met medewerking van medische specialisten biedt het een concreet stappenplan en richtlijnen om af te bouwen, terwijl het oog heeft voor een brede aanpak van welzijn. Naast Marianne ter Mors’ persoonlijke verhaal bevat het ook ervaringen van anderen en inzichten van huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomoleculaire therapeuten. Het richt zich op angsten, depressie en de rol van antidepressiva, en biedt handvatten om stap voor stap vooruit te gaan met ondersteuning vanuit voeding, slaap, meditatie en professionele hulp.

Het werk benadrukt dat afbouwen vaak als lastig wordt ervaren en dat goede informatie ontbreekt. Het boek presenteert een totaalaanpak die verder kijkt dan medicatie alone, met aandacht voor factoren die het herstel kunnen ondersteunen.

Daarnaast verschijnt het boek met praktische details zoals editie-informatie en formaat, wat nuttig kan zijn voor lezers die een overzichtelijke gids zoeken.

Kenmerken

• Praktisch stappenplan voor afbouwen van antidepressiva
• Marianne ter Mors’ persoonlijke verhaal
• Interviews met huisartsen en psychiaters
• Focus op voeding en slaap als ondersteuning
• Meditatie en professionele hulp als onderdeel
• Totaalaanpak voor angsten en depressie, rondom stoppen

Gebruik

• 256 pagina’s, Eerste editie, Paperback, Have, Ten