Natuurlijk Zien Batesmethode - Succesboeken - 1 stuks

Zodra je zicht maar een beetje achteruitgaat, krijg je vaak een bril. Deze bril lijkt een oplossing te bieden, maar veel mensen merken al snel dat ze steeds sterkere glazen nodig hebben. Dit roept de vraag op: waarom is dit zo? Terwijl je bij andere lichamelijke klachten, zoals pijn aan je knie, er niet vanuit gaat dat je altijd afhankelijk moet zijn van hulpmiddelen. Het feit blijft dat veel mensen met wazig zicht in principe normale, gezonde ogen hebben. De echte oorzaak ligt vaak in ons gebruik van de ogen en niet in de ogen zelf.

Wat is er met ons zicht gebeurd?

De afgelopen decennia heeft het zicht van de mens een opmerkelijke achteruitgang gekend. Bijna 98% van de Nederlandse bevolking draagt op een bepaald moment in hun leven een bril, en dat vaak al op een jonge leeftijd. Wat is er veranderd? De mens heeft zichzelf sinds de opkomst van lezen en schrijven nieuwe zie-gewoontes aangeleerd die niet natuurlijk zijn. Tegenwoordig zijn we bovendien voortdurend in contact met computers, tablets en smartphones, wat resulteert in verkramping van de oogspieren en vervorming van de oogbol. Dit leidt tot een verslechtering van ons zicht.

De oorsprong van de oplossing

De oplossing voor dit probleem ligt in de verbetering van onze gewoontes. Slecht zien is vaak het gevolg van deze slechte gewoontes, wat betekent dat er met goede gewoontes veel te winnen valt. Dr. William H. Bates, een vooraanstaande oogarts, heeft een eenvoudige en effectieve methode ontwikkeld die veel mensen kan helpen om hun zicht te verbeteren.

Wat leer je in dit boek?

In dit boek krijg je inzicht in de Batesmethode en hoe je deze kunt toepassen. Het biedt onder andere:

• Handvatten om ervoor te zorgen dat jouw zicht, en dat van je kinderen, niet achteruitgaat.
• Uitleg over hoe een bril het probleem vaak verergert en hoe je het proces kunt omkeren als je al een bril draagt.
• Informatie over het verminderen van het risico op ernstige oogziektes.
• Tips om vermoeide, gespannen en pijnlijke ogen te voorkomen tijdens dagelijkse activiteiten zoals lezen, tv-kijken en computeren.
• De waarde van goede zie-gewoontes, in plaats van ogengymnastiek.

Het doel van dit boek is om je te helpen je bewust te worden van hoe je jouw ogen gebruikt en om je zicht op een natuurlijke manier te verbeteren, ongeacht of je bijziend, verziend of andere zichtproblemen hebt. Deze verfrissende benadering van oogzorg biedt niet alleen nieuwe inzichten, maar stelt je ook in staat om je eigen welbevinden te verbeteren.