Suficiente: Um Guia Estoico para Comparação, Inveja e o Mito de Estar Perdendo Algo

Um dia bom pode azedar em "não suficiente" em noventa segundos de rolagem.Suficiente é um guia estoico para a forma mais antiga de infelicidade - a comparação - atualizado para um mundo de compilados infinitos de melhores momentos. Apoiado na filosofia estoica, nas Escrituras e na psicologia moderna, este livro encerra a trilogia Estoico Digital com sua lição mais exigente e mais libertadora.Ao longo de nove capítulos, combinando a sabedoria de Sêneca, Marco Aurélio e Epicteto com percepção bíblica e ciência comportamental, você vai aprender a: - Ver exatamente o que uma foto pode e não pode mostrar sobre a vida de outra pessoa- Reconhecer o mito da "vida perdida" e a ficção por trás de todo caminho não escolhido- Alegrar-se genuinamente com a boa fortuna alheia, em vez de apenas tolerá-la- Usar a "vista de cima" estoica para reduzir a comparação ao seu tamanho real- Construir uma vida que não precisa mais de comparação para se sentir realEste é o livro final da trilogia Estoico Digital - encerrando a série com a verdade mais antiga, mais simples e mais difícil de todas: a sua única vida sempre foi suficiente.Livro Três da Série Estoico Digital.