Superbrein (Paperback)

In dit boek laten Deepak Chopra en Rudolph Tanzi zien hoe neuroplasticiteit het brein kan laten aanpassen en herstellen. De hersenen vormen het krachtige instrument voor een gezond en gelukkig leven, en de auteurs brengen een samenspel van wetenschap en spiritualiteit naar het begrip van wat er in ons hoofd gebeurt. Ze beweren dat de geest de hersenen beheerst, en niet andersom. Door ons brein te trainen verminderen we de risico’s van veroudering en verkleinen we de kans op depressie, angst en overgewicht. We kunnen nieuwe neurale wegen ontwikkelen door mindfulness en meditatie te beoefenen, waardoor de plasticiteit van onze hersenen verbetert en we meer regie over ons leven krijgen en mentaal kunnen groeien. Chopra heeft meer dan vijftig boeken geschreven, vertaald in meer dan veertig talen, vele boeken stonden op de bestsellerlijsten van The New York Times en hij geldt in Nederland als voornaamste auteur op het gebied van zingeving. Rudolph Tanzi is hoogleraar neurologie aan Harvard University. Het boek verkent ook thema’s als liefde, verlies en zelfontdekking met een meeslepende verhaallijn en een indringende boodschap.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Met een meeslepende verhaallijn en genuanceerde personages wordt de lezer meegenomen op een emotionele reis, ondersteund door een combinatie van krachtige schrijfstijl en inhoudelijke inzichten.

Pagina's: 352, Editie: 14, Paperback, Kosmos Uitgevers

Kenmerken

• Neuroplasticiteit laat brein aanpassen en herstellen
• Geest beheerst hersenen, niet andersom
• Mindfulness en meditatie ontwikkelen neurale routes
• Regie en mentale groei door betere hersenplasticiteit
• Verkenning van liefde, verlies en zelfontdekking
• Chopra en Tanzi: Harvard-hoogleraar neurologie aan hun zijde