Superkrachten voor je hoofd: Mindgym Kids - 9789492493804

Mindgym voor Kids is een doeboek waarin kinderen (en eventueel samen met ouders) ontdekken hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Het boek bouwt voort op de succesvolle Mindgym-methode voor volwassenen en biedt 15 praktische vaardigheden om mentaal sterker te worden, met aandacht voor stresshantering, sociale vaardigheden en meer zelfvertrouwen. De inhoud wordt gepresenteerd met ondeugende en relativerende voorbeelden, korte anekdotes en rake kinderquotes, aangevuld met toegankelijke uitleg en leuke oefeningen die je samen kunt doen of zelfstandig kunt toepassen. Naast oefeningen bevat het boek grappige weetjes en tekeningen van Hein de Kort. Ook zijn er audio-opnames beschikbaar om de technieken kracht bij te zetten en is er een speciale Mindgym-titelsong ingezongen door Elise Schaap. Het boek helpt kinderen op een speelse manier om te gaan met onaangename ervaringen, saaie of moeilijke momenten en laat zien hoe zij hun eigen mentale superkrachten kunnen ontwikkelen.

Inhoudelijke opbouw

Mindgym voor Kids biedt een doeboek met oefeningen, challenges en uitleg, gericht op het verbeteren van mentale veerkracht, sociale vaardigheden en zelfvertrouwen. De methode presenteert praktische tools en voorbeelden om koning in je kop te worden.

Features

• Doeboek voor kinderen en ouders
• 154 pagina’s, hardcover
• 15 praktische skills
• audio-opnames en titelsong Mindgym
• tekeningen door Hein de Kort

Technische gegevens

• Uitgave: Eerste editie
• Hardcover
• 154 pagina's
• Uitgever: Maven Publishing