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Survivre dans une salle de sport: Comment comprendre tous ces gens et pratiques étranges les salles sport ou musculation …
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Dans ce livre, pas de programmes miracles ni de discours lisses et motivants. Ici on parle vrai. On rit fort. >Au programme: - les personnages que vous avez forcément croisés, - les règles tacites (et non écrites) de la salle, - les comportements incompréhensibles, - les grandes vérités du fitness et quelques idées reçues, - et surtout: beaucoup d'humour, d'autodérision et de second degré !Préparez-vous à vous reconnaître (étrangement) dans chaque page !
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Dans ce livre, pas de programmes miracles ni de discours lisses et motivants. Ici on parle vrai. On rit fort. >Au programme: - les personnages que vous avez forcément croisés, - les règles tacites (et non écrites) de la salle, - les comportements incompréhensibles, - les grandes vérités du fitness et quelques idées reçues, - et surtout: beaucoup d'humour, d'autodérision et de second degré !Préparez-vous à vous reconnaître (étrangement) dans chaque page !
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