Teken je gesprek over gedachten (Paperback)

Teken je gesprek is een interactieve gespreksmethode die gedachten, overtuigingen, mindset, piekeren, angsten en faalangst centraal stelt. Door samen met de probleemdrager een tekening te maken wordt in één oogopslag zichtbaar wat iemand denkt, voelt en wat de invloed daarvan is op gedrag. De methode helpt de probleemdrager eigen gedachten te onderzoeken en tot inzichten te komen, zodat gedachten en gedrag kunnen worden aangepast richting een gewenst resultaat. Het denksjabloon vormt de basis van dit boek: stap voor stap wordt uitgelegd hoe je gedachten visueel maakt en hoe de probleemdrager bewust wordt van zijn of haar gedachten. Daarnaast komen ook een eerste gesprek, verder onderzoek van het probleem en afsluiten met een succestekening aan bod. Hoewel de methode niet specifiek is ontwikkeld voor mensen met een autisme spectrumstoornis, hoogbegaafdheid, ADHD/ADD of een licht verstandelijke beperking, blijken juist deze groepen veel baat te hebben bij de visuele aanpak. De methode ondersteunt en visualiseert verschillende werkwijzen en kan goed gebruikt worden naast cognitieve gedragstherapie en methodes als Kids’ Skills, Geef me de 5, RET en NLP.

Deze publicatie biedt verder een meeslepende kijk op de complexe wereld van menselijke emoties en relaties. Het behandelt drijfveren, liefde, verlies en zelfontdekking, met krachtige verhalen en herkenbare situaties die uitnodigen tot reflectie op het eigen leven en op verbindingen met anderen. Het vormt daarmee een waardevolle aanvulling voor liefhebbers van literatuur die aanzet tot nadenken.

Kenmerken

• Visualiseert gedachten, overtuigingen en emoties in beeld
• Basis is het denksjabloon met stap-voor-stap uitleg
• Geeft handvatten voor eerste gesprek en probleemonderzoek
• Beoogt zelfinzicht en gerichte gedragsverandering
• Geschikt naast cognitieve gedragstherapie en andere methodes

Gebruik

1. Hoe je gedachten visueel kunt maken
2. Hoe je een eerste gesprek voert
3. Hoe je een probleem verder kunt onder¬zoeken
4. Hoe je kunt afsluiten met een succestekening