TensCare Fleur Toning Ballen

Voel je weer zeker in je lichaam Heb je na een bevalling, bij stressincontinentie of door de jaren heen minder controle over je bekkenbodem? De TensCare Fleur is een compacte set kegelballen (toning ballen) die je helpt je bekkenbodemspieren beter te voelen en gericht te trainen. Je gebruikt Fleur actief met Kegel-oefeningen, of je draagt de ballen tijdens dagelijkse beweging tot maximaal 1 uur per dag. Door het subtiele gewicht reageren je inwendige spieren vanzelf met aanspannen, zodat je stap voor stap sterker wordt. Een sterkere bekkenbodem kan ook je gevoel en beleving tijdens seks ondersteunen. Waarom kiezen voor de Fleur? Gerichte bekkenbodemtraining met twee slanke, compacte toning ballen die je makkelijk meeneemt en opbergt. Flexibel gebruik: combineer met bekkenbodem oefeningen of draag Fleur tijdens lopen, staan, zitten of liggen. Helpt bij urineverlies bij vrouwen en blaastraining door de bekkenbodemspieren geleidelijk te versterken. Beweging terwijl je Fleur draagt maakt het makkelijker om de juiste spieren te herkennen en bewust aan te spannen. Kan je seksuele welzijn ondersteunen door meer spanning, controle en sensatie in het bekkengebied. Hoe werkt de Fleur? De Fleur bekkenbodemtrainer bestaat uit twee vaginale kegelballen die met een koord verbonden zijn. Je brengt de ballen voorzichtig één voor één in. Door het gewicht en jouw bewegingen (bijvoorbeeld lopen of rechtop zitten) worden je bekkenbodemspieren automatisch geactiveerd: je lichaam spant aan om de ballen op hun plek te houden. Dat is dezelfde spiergroep die belangrijk is bij urinecontrole en steun van de bekkenorganen. Je kunt Fleur ook gebruiken met een rustige Kegel-routine: bewust aanspannen, vasthouden en ontspannen. Gebruik Fleur niet te lang; maximaal 1 uur per dag voorkomt overbelasting. Compact ontwerp dat past in je dag Fleur is gemaakt voor dagelijks gebruik zonder gedoe. Het slanke formaat maakt deze vaginale gewichten discreet en prettig in gebruik, ook als je weinig tijd hebt. Je kunt thuis trainen, maar ook kiezen voor kort dragen tijdens je routine, zoals licht huishoudelijk werk of een wandeling. Het koord helpt bij veilig en rustig verwijderen. Zo bouw je op een haalbare manier aan herstel van je bekkenbodem na bevalling of bij een zwakker gevoel van controle. Ondersteuning bij urineverlies en een zwakke bekkenbodem Bij licht urineverlies, bijvoorbeeld bij niezen, lachen of sporten, speelt de bekkenbodem vaak een duidelijke rol. Door regelmatig te trainen met Fleur kegelballen werk je aan meer kracht en uithoudingsvermogen van de spieren die je blaas ondersteunen. Dat kan helpen bij stressincontinentie en bij het terugvinden van controle. Je bepaalt zelf het tempo: rustig starten, goed voelen wat er gebeurt, en je routine langzaam opbouwen. Zo blijft de training veilig en prettig. Betrouwbaarheid en expertise van TensCare TensCare ontwikkelt al meer dan 30 jaar hulpmiddelen die mensen helpen om zich zekerder te voelen in het dagelijks leven. Door die jarenlange ervaring weet het merk wat belangrijk is: duidelijke bediening, veilige materialen en oplossingen die je thuis kunt gebruiken. TensCare is een bekroond merk binnen medische hulpmiddelen en werkt met ISO 13485 gecertificeerde management- en kwaliteitssystemen. De producten voldoen aan EU gezondheid- en veiligheidseisen en zijn geregistreerd bij meerdere internationale gezondheidsautoriteiten en ministeries. Veelgestelde vragen Is de Fleur veilig voor mij? Fleur is bedoeld voor dagelijks gebruik tot maximaal 1 uur per dag. Wacht na een bevalling bij voorkeur 6 weken, en 8 weken na een episiotomie. Bij een (mogelijke) genitale prolaps kan het zijn dat de ballen minder goed te positioneren zijn. Fleur is niet geschikt voor kinderen. Stop bij pijn of duidelijke irritatie en neem bij twijfel contact op met een zorgprofessional. Wat zit er in de verpakking? 1x Fleur toning ballen | 1x Opbergdoos | 1x Handleiding Hoe vaak en hoe lang gebruik ik Fleur? Je kunt Fleur combineren met Kegel-oefeningen, of dragen tijdens je dagelijkse routine. Bouw rustig op en houd het bij maximaal 1 uur per dag. Langer dragen (uren) kan de bekkenbodem juist vermoeien. Kies liever voor regelmaat: kort, prettig en gecontroleerd. Zo ondersteun je het versterken van je bekkenbodemspieren en werk je stap voor stap aan meer controle. Geef jezelf tijd, en merk het verschil in controle Bekkenbodemtraining vraagt geen grote stappen, maar wel aandacht en regelmaat. Met de TensCare Fleur maak je het eenvoudig om thuis te oefenen en je spieren beter te leren aansturen. Of je nu werkt aan herstel bekkenbodem na bevalling, aan meer zekerheid bij urineverlies, of aan een sterker gevoel in je bekkengebied: je traint op een rustige, discrete manier. Neem de tijd om te voelen wat er gebeurt, bouw geleidelijk op en kies een routine die bij jou past.