The 5 second rule: transform your life, work, and confidence with everyday courage

Nationaal bestseller! Zie je op The Today Show en leer hoe je twijfels uitschakelt in slechts vijf seconden. Mel Robbins legt uit hoe je door vertrouwen en moed krijgt om je leven en werk te verrijken. Aan de hand van de wetenschap over gewoontes, boeiende verhalen en voorbeelden uit geschiedenis, kunst en zaken, introduceert zij het concept van een “push moment” en een eenvoudige tool die jezelf tot je beste zelf maakt. Het vergt slechts vijf seconden om deze tool te gebruiken, en telkens wanneer je dat doet, ben je in goed gezelschap. Meer dan 8 miljoen mensen hebben naar haar TEDx-talk gekeken en executives bij ’s werelds grootste merken gebruiken de tool om productiviteit, samenwerking en betrokkenheid te vergroten. In The 5 Second Rule ontdek je wat vijf seconden kunnen doen: zelfvertrouwen krijgen, uitstel en twijfels doorbreken, angst en onzekerheid verslaan, minder piekeren en gelukkiger voelen, ideeën met durf delen. Het is een eenvoudige, universele oplossing voor het probleem waar we allemaal mee worstelen: we houden onszelf tegen. Het gaat niet om wat je moet doen, maar hoe je jezelf aanzet om het ook werkelijk te doen.

Pagina's: 248, editie: eerste editie, paperback.

Kenmerken

• Nationaal bestseller
• Te zien in The Today Show
• Ontdek de kracht van een push moment
• De simpele tool in vijf seconden
• 8 miljoen kijkers van de TEDx-talk
• Gebruikt door leidinggevenden voor productiviteit