The Dental Diet: Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life Changing Natural Health

Een holistische kijk op mondgezondheid die verder gaat dan tandenpoetsen. Dit boek pleit voor een preventieve benadering waarbij tandheelkundige zorg gezien wordt als fundament van de algehele gezondheid. Dr. Steven Lin, ervaren tandarts en vooraanstaand voedingsdeskundige op het gebied van tanden, combineert inzichten uit oerensesthetiek, epigenetica en onderzoek naar de mond- en darmmicrobiotoom. Hij presenteert voedingsprincipes die gezondheid top-down benaderen en een dieetprogramma dat voorkomt dat pijnlijke gaatjes en tandheelkundige behandelingen nodig zijn. Met een 40-dagen maaltijdplan, het Dental Diet-voedingspiramide, oefeningen voor de mond, recepten en kooktechnieken leer je deze praktijken eenvoudig in het dagelijks leven toe te passen. Doordat de mond bruggen slaat naar de rest van het lichaam, speelt een evenwichtige mondflora een cruciale rol in het welzijn en het voorkomen van ziekte.

Het boek laat zien hoe voeding, mondgezondheid en algeheel welzijn hand in hand gaan en hoe ouders kinderen kunnen helpen natuurlijke, rechte tanden te ontwikkelen. De aanpak is gericht op praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven en biedt een structuur om stapsgewijs gezonder te leven, met nadruk op onderhoud van een gebalanceerde mondflora.

Productgegevens

336 pagina’s, paperback, Hay House UK Ltd

Kenmerken

• Holistische benadering van tandheelkunde en voeding
• Focust op mond- en darmmicrobioom
• 40-daagse Dental Diet maaltijdplan
• Oefeningen voor de mond en kooktechnieken
• Voorkomen van gaatjes en tandheelkundige behandeling
• Helpt kinderen gezonde, natuurlijke tanden te ontwikkelen