The movement mindset

Esther van Diepen laat zien dat vrouwen niet hoeven te kiezen tussen carrière en gezin. Door jezelf te omarmen en eerst voor jezelf te kiezen, kun je alle rollen in je leven succesvol dragen. De boodschap is dat vrouwen níét per se moeten kiezen tussen ambitie en gezin, en dat een vrouw die voor zichzelf kiest, ook haar relaties, werk en gezin kan dragen. Ze deelt haar ervaring als ondernemer, partner en moeder van vier kinderen en beschrijft een eerste principe: omarm jezelf. Het gaat minder om perfectie dan om in beweging komen, zowel fysiek als mentaal, en na te denken over wat je echt wilt, waar je energie van krijgt en hoe korte- en langetermijndoelen te bereiken zijn. Uit deze benadering volgt dat een vrouw die ‘egoïstisch’ durft te zijn, een evenwicht kan vinden tussen een gezin, carrière, relatie en zichzelf.

Kernboodschap

Vrouwen hoeven niet te kiezen tussen carrière en gezin. De auteur toont hoe je alle rollen tegelijk kunt dragen door eerst voor jezelf te kiezen en jezelf te omarmen.

Kernprincipes

• Omarm jezelf

Kernprincipes

• Beweging maken, fysiek en mentaal

Kernprincipes

• Duidelijke korte- en langetermijndoelen

Kernprincipes

• Een egoïstische houding die balans mogelijk maakt