The positive planner

Dankbaarheids- en selfcare dagboek in één The Positive Planner is een prachtig vormgegeven, ongedateerd journal, waarin selfcare, mindfulness en plannen worden gecombineerd om je mentale gezondheid en welzijn te ondersteunen. De planner biedt de perfecte balans tussen positiviteit en organisatie. * Dagelijkse intenties & avondreflecties * Wekelijkse maaltijdplanners & boodschappenlijstjes * Positieve affirmaties * Mood trackers en wekelijkse reflecties * Mindfulnessactiviteiten & oefeningen voor positief denken De planner, met opvallend geel linnen omslag, leeslint, illustraties en inspirerende citaten is een gids die je het mooie in elke dag laat zien en je in contact laat komen met jezelf. 'Je welzijn vooropstellen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met onze planner kun je gemakkelijk tot rust komen, terugblikken en de frisse energie van een nieuw seizoen omarmen.’ Ali & Finn, The Positive Planners Ali McDowall en Finn Prevett, The Positive Planners, hebben te maken gehad met mentale uitdagingen en begrijpen wat voor verlammend effect dit op je leven kan hebben. Maar zij weten ook: tussen de wolken kunnen er geweldige en prachtige momenten zijn. Daarom maakten zij een hulpmiddel dat hen zou helpen om het beste uit deze momenten te halen.

Pagina's: 320, Editie: Eerste editie, Hardcover, Spectrum