The Vibe Journal: een 13 weken durende begeleide mindfulness dagboek voor mannen Unieke dagelijkse inhoud, doordachte prompts, praktische oefeningen, tips en deskundige coaching Cultiveer je

Transformeer je mindset: duik in 13 weken van door experts geleide mindfulness-oefeningen, met dagelijkse aanwijzingen, parabels en oefeningen die zijn ontworpen om gewoonten van dankbaarheid, zelfreflectie en emotionele groei op te Bouwen. Bouw betere gewoonten op: focus op dagelijkse zelfzorg, mindfulness en positiviteit om emotionele veerkracht en helderheid te cultiveren. Ontworpen voor mannen: mannelijk ontwerp met een duurzame hoes van veganistisch leer, premium 100 g/m² ivoorpapier, dubbele bladwijzers, elastische band en binnenzak. Draagbaar A5-formaat voor thuis of op reis. Doordachte cadeauset: verpakt in een verfijnde geschenkdoos, dit dagboek en pennenset is een betekenisvol cadeau voor elke man - of het nu voor een echtgenoot, vader, vriend of vriend is. Geen herhaalde PROMPTS: dagelijks nieuwe thema's en activiteiten voor een unieke mindfulness-reis!