Tiefe Entspannung. CD

Mit Musik unterlegte Übungen zum Thema Tiefenentspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden, innere Stabilität und inneres Gleichgewicht stärken.In unserer schnellebigen und unruhigen Zeit mit ihren vielfältigen Herausforderungen wird es immer wichtiger, für eine Weile abzuschalten und in einen Zustand der geistigen Ruhe und körperlichen Entspannung einzutauchen.Diese CD bietet Ihnen drei unterschiedliche Möglichkeiten, innere Ruhe und tiefe Entspannung zu finden: Sie können Ihren Geist und Körper durch eine gezielte Körperentspannung ruhiger und ausgeglichener werden lassen, sich für eine Reise in Ihre innere Oase entscheiden oder für eine kurze tiefe Entspannung von wenigen Minuten, um danach entstreßt und mit frischem Schwung in den Alltag zurückzukehren.Die Musik und Sprache dieser CD beruhen auf bewährten Methoden und sind für all jene Menschen gemacht, die mehr Ruhe, Entspannung und innere Balance suchen, um ihr Leben kraftvoller und aus ihrer Mitte heraus meistern zu können.Weitere Informationen unter: www.gesunddenken.de.