Tijdloze lessen over vasten

Tijdloze lessen over vasten is een boek waarin de principes van vasten en minder en gifvrij eten centraal staan. Het is samengesteld uit diverse artikelen van professor Arnold Ehret (1866–1922), een Duitse natuurgenezer en auteur. Ehret geloofde dat vasten een krachtige methode is om het lichaam te zuiveren van de effecten van verkeerd en te veel eten, en dat deze inzichten nog steeds actueel zijn wanneer ze toegepast worden. De Nederlandse editie presenteert zijn ervaringen en ideeën op een toegankelijke manier voor een breed publiek.

Ehret was op jonge leeftijd al bijzonder intelligent: op 21-jarige leeftijd werd hij professor en sprak hij vier talen (Duits, Frans, Italiaans en Engels). Hij kampte met lichamelijke klachten en kreeg op zijn 21e hartproblemen; op zijn 31e volgde de diagnose ziekte van Bright. Door een verandering in eetpatroon, waarbij hij regelmatig stopte met eten, beweerde hij dat hij sneller weer in kracht kwam. Na zijn overlijden in Los Angeles, werd dit boek in 1923 samengesteld uit zijn artikelen. De geleerde beweerde dat vasten de natuurlijke, universele methode is om het lichaam te reinigen van de effecten van verkeerd en te veel eten.

Introductie aan de principes blijft volgens dit boek relevant; de wijsheden vragen om toepassing in het dagelijks leven. De uitgave biedt een hedendaagse balk om na te denken over voeding, gezondheid en de relatie met het lichaam.

Kenmerken

• Auteur: Arnold Ehret, Duitse natuurarts
• Levensduur: 1866–1922
• Centrale boodschap: vasten als natuurlijke zuivering
• Samengesteld uit artikelen, postuum
• Nederlandse editie, paperback
• Uitgever: Succesboeken, 252 pagina’s

Gebruik

• (Geen instructies in de input aanwezig)