Springer

Time out: Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe

Name: Time out: Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe
Brand: Springer
SKU: 4c6912ac94c97d50e9c479518ab5504e

1/1

Afbeelding van Time out: Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe

Bol

Prijzen vanaf

14,99

Uitgelicht

	14,99	Naar shop
	14,99	Naar shop
	15,99	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (3)

Beschrijving

Bol Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Die bebilderten Anleitungen fördern körperliches und psychisches Wohlbefinden und helfen bei typischen Alltagsbeschwerden, wie Erschöpfung, Verspannungen, Schlaflosigkeit. Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit 85 leicht umsetzbaren Übungen aus Yoga, Qi Gong und Progressiver Relaxation wird der Körper von Kopf bis Fuß angesprochen. Die bebilderten Anleitungen fördern körperliches und psychisches Wohlbefinden und helfen bei typischen Alltagsbeschwerden, wie Erschöpfung, Verspannungen, Schlaflosigkeit. Alle Übungen sind ohne Vorkenntnisse oder Ausrüstung mühelos durchführbar.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (3)

Sorteren op:

€ 14,99 Gratis verzending

€ 15,99 € 2,99 verzendkosten Totaal € 18,98

Beschrijving (1)

Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Die bebilderten Anleitungen fördern körperliches und psychisches Wohlbefinden und helfen bei typischen Alltagsbeschwerden, wie Erschöpfung, Verspannungen, Schlaflosigkeit. Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit 85 leicht umsetzbaren Übungen aus Yoga, Qi Gong und Progressiver Relaxation wird der Körper von Kopf bis Fuß angesprochen. Die bebilderten Anleitungen fördern körperliches und psychisches Wohlbefinden und helfen bei typischen Alltagsbeschwerden, wie Erschöpfung, Verspannungen, Schlaflosigkeit. Alle Übungen sind ohne Vorkenntnisse oder Ausrüstung mühelos durchführbar.

Lees meer