Boeken

Tips voor senioren het onderhouden van hun conditie.

Name: Tips voor senioren het onderhouden van hun conditie.
Brand: Albert Sickler BV
SKU: 715dd7388805dfbb41f825fa79683b6d

1/1

Afbeelding van Tips voor senioren het onderhouden van hun conditie.

Bol

Prijzen vanaf

14,94

Uitgelicht

	14,94	Naar shop
	14,94	Naar shop
	14,95	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (5)

Beschrijving

Bol Veel mensen denken: bewegen is niets meer voor mij. Of: ik ben te stijf, te onzeker of te moe. Maar juist dan is bewegen belangrijk. Dit boek laat zien hoe u met eenvoudige oefeningen weer in beweging kunt komen en wel op uw eigen tempo. Geen moeilijke apparaten. Geen zware trainingen. Wel duidelijke, veilige oefeningen die u direct kunt doen, gewoon thuis of samen met anderen. Wat dit boek bijzonder maakt Eenvoud: het is een boekje dat een helder en compleet overzicht geeft van oefeningen voor senioren om conditie, soepelheid en vertrouwen op peil te houden. U werkt stap voor stap aan: - Soepel bewegen - meer kracht en evenwicht - meer vertrouwen in uw lichaam In het kader van samen spelen introduceren de auteurs naast de bekende Groene Spelen een nieuwe spelvorm: ASDD-spelen — Anders Spelen Door te Doen. Het gaat om eenvoudige, speelse beweegvormen waarin samendoen, het ontdekken van beweegvormen en vooral plezier hebben, centraal staan. U zult merken: bewegen wordt dan lichter, leuker en makkelijker vol te houden. Begin klein Begin vandaag

Lees meer

Vergelijk aanbieders (5)

Sorteren op:

€ 14,94 Gratis verzending

€ 14,95 Gratis verzending

€ 14,95 € 2,95 verzendkosten Totaal € 17,90

€ 14,95 € 3,95 verzendkosten Totaal € 18,90

Beschrijving (1)

Veel mensen denken: bewegen is niets meer voor mij. Of: ik ben te stijf, te onzeker of te moe. Maar juist dan is bewegen belangrijk. Dit boek laat zien hoe u met eenvoudige oefeningen weer in beweging kunt komen en wel op uw eigen tempo. Geen moeilijke apparaten. Geen zware trainingen. Wel duidelijke, veilige oefeningen die u direct kunt doen, gewoon thuis of samen met anderen. Wat dit boek bijzonder maakt Eenvoud: het is een boekje dat een helder en compleet overzicht geeft van oefeningen voor senioren om conditie, soepelheid en vertrouwen op peil te houden. U werkt stap voor stap aan: - Soepel bewegen - meer kracht en evenwicht - meer vertrouwen in uw lichaam In het kader van samen spelen introduceren de auteurs naast de bekende Groene Spelen een nieuwe spelvorm: ASDD-spelen — Anders Spelen Door te Doen. Het gaat om eenvoudige, speelse beweegvormen waarin samendoen, het ontdekken van beweegvormen en vooral plezier hebben, centraal staan. U zult merken: bewegen wordt dan lichter, leuker en makkelijker vol te houden. Begin klein Begin vandaag

Lees meer