Trigger Mind (Paperback)

Trigger Mind is het hoopgevende verhaal van Oetse Tamminga en zijn familie, die jarenlang vechten tegen een onbekende ziekte: PTSS. Het boek laat zien hoe de geest kan worstelen met doodsangst, slapeloosheid, flashbacks en spanning, en hoe deze verwonding niet alleen de persoon zelf treft maar ook diens dierbaren. Het vertelt hoe Oetse, voormalig militair en politieagent, ondanks zware angst en uitputting weet te vechten voor herstel, liefde en zingeving. Met een voorwoord van Edwin de Wolf en bijdragen van onder meer professor Eric Vermetten, biedt Trigger Mind een hoopvol perspectief: het is mogelijk om te leven met PTSS, ook als je gebroken lijkt maar nog steeds doorzet. Het werk belicht ook Oetse’ activiteiten als initiatiefnemer van Ask the Mountains, wandeltochten voor lotgenoten en hun dierbaren, en exposeert een boodschap van veerkracht en menselijkheid.

Het verhaal toont hoe oorlogsinvloeden blijven nazinderen, hoe familie relaties onder druk staan en hoe kwetsbaarheden worden omgezet in hoop en begrip. Door een combinatie van persoonlijke ervaringen en professionele inzichten schetst het een realistisch portret van PTSS en de veerkracht die nodig is om ermee te leren leven. Het boek is bedoeld voor lezers die inzicht zoeken in PTSS, de invloed op het dagelijks leven en de mogelijkheden voor heling en betekenisgeving.

Kenmerken

• Verhaal van overleving, strijd en zingeving
• Leven met PTSS, niet gebroken maar gebroken
• Oetse Tamminga: oud-militair en voormalig politieagent
• Afghanistan-missie en oorlogsinvloeden
• Ask the Mountains: wandeltochten voor lotgenoten
• Voorwoord Edwin de Wolf; bijdragen van Eric Vermetten

Inzichten en gebruik

1. Lees hoe familie en dierbaren worden betrokken bij herstel
2. Begrijp de impact van slapeloosheid en flashbacks
3. Verken de rol van veerkracht en hoop in herstel
4. Ontdek initiatieven voor steun en verbinding